Открытая лекция «Стоп-стресс: 5 эффективных техник регуляции эмоционального состояния»

14 мая состоится открытая онлайн-лекция «Стоп-стресс: 5 эффективных техник регуляции эмоционального состояния».

В ходе лекции будут рассмотрены вопросы:

‒ что такое «стресс», и всегда ли он является негативным фактором в нашей жизни;

‒ как преодолеть отрицательное влияние стресса;

‒ техники саморегуляции и релаксации.

Ждем всех желающих на онлайн-лекции 14 мая в 13:00. Ссылка на прямую трансляцию появится на этой странице за 30 минут до начала лекции.

Спикер: Трапезникова Анна Вадимовна, педагог-психолог РУКМЦПСТВ «Карьера»

Ссылка на трансляцию:https://youtu.be/QAmjY5Td3a8