Новости | | | | |
|
| | Черлидинг | | | Детские спортивные секции | | | Нормы ГТО | | | Фото | | | Видео |
Спортивный ребенок – это ваше счастье!
В последние годы четко определилось влияние физического развития детей на их интеллектуальные способности. Однако родители не всегда обращают внимание на их физическое развитие в раннем возрасте. И тогда ребёнок сам интуитивно выбирает методику своего физического воспитания, но это происходит не всегда правильно, так как выбор верного курса развития у него вырабатывается в возрасте 16-17 лет, а основной рост клеток головного мозга начинается с 4 лет и заканчивается к 14-16 годам.
Исследованиями последних лет доказано, что в коре головного мозга людей всех возрастов под влиянием определённых условий могут возникать новые межнейронные связи и появляться новые нервные клетки. Одним из таких условий является физическая активность. У людей во время физической нагрузки улучшается кровоснабжение мозга, соответственно и его питание, наряду с новыми нервными клетками и нейронными связями в мозгу появляются и новые кровеносные сосуды.
На сегодняшний день школьная программа не дает достаточного количества часов физической культуры для полноценного развития физических качеств и удовлетворения потребности ребенка в подвижных играх. Большое значение приобрели различные спортивные школы и секции. Их главной задачей на начальном этапе тренировок в детском возрасте является правильное физическое развитие на достаточно высоком уровне, без обязательных соревновательных режимов. Ребёнок, который систематически занимается в секции около двух лет, приобретает высокую прочность мышечных и других мягких тканей организма и выдерживает большую физическую нагрузку, быстрее адаптируется в любой жизненной ситуации, чем его сверстники.
Важно понять, что физической культурой необходимо заниматься детям с 3-х лет в группах, а индивидуально - с первых месяцев рождения в виде массажей и развивающих упражнений. Мозг ребёнка растёт количественно и качественно (вставочные нейроны и прочие клетки) ориентировочно до 16-ти лет. В это время ребёнок имеет максимальные способности к обучению, как управлению своим телом, так и теоретическим знаниям. В соответствии с условиями жизни, при щадящих нагрузках (без перегрузок), мозг ребёнка корректирует генетическую программу роста всех клеток организма, позволяющую выжить даже в экстремальных ситуациях уже во взрослой жизни.
Существует закономерность: чем больше у ребенка развивается способность управления своим телом, тем быстрее и лучше он усваивает теоретические знания, но чем симметричнее, разнообразнее и точнее движения, тем равномернее развиваются оба полушария головного мозга.
Спортивные игры с мячом (волейбол, баскетбол т.п.), как правило, начинаются с 6-7-летнего возраста и имеют свою особенность в физическом развитии ребёнка. Волейбол и баскетбол стимулируют рост ребёнка, дают высокую моторную реакцию, координацию движения, гармонично развивают весь мышечный каркас, глазомер и осмотрительность, дают вариативность мышления, ускорение умственных процессов, что пригодится ему во взрослой жизни, когда придется принимать быстрое, единственно правильное решение из множества вариантов.
В дополнение к выше сказанному при занятиях спортом в крови человека появляется эндоморфин, который устраняет стрессы и уменьшает до минимума желание употреблять наркотики, спиртное и табачное зелье, а так же желание ребенка к выплеску избыточных эмоций которые проявляются через компьютерные «стрелялки».
Родители, не ждите новых решений от Министерства образования и Министерства спорта! Берите решение проблемы физического развития своих детей в свои руки, и, если вам не безразлична судьба своего ребёнка, ведите его в спортивные секции!
Расписание детских спортивных секций СК"Металлург-Университет"
|
Волейбол (12-13лет) |
Баскетбол (девочки) |
Баскетбол (3-5 класс) |
Баскетбол (9-11 класс) |
Баскетбол (6-8 класс) |
Пауэрлифтинг/бодибилдинг (с 15 лет) |
Тренер |
Е.Е.Григораш |
И.П. Чернов, |
И.П. Чернов, |
М.Б. Тимошина |
И.П. Чернов |
А.В.Гуменный |
Понедельник |
16:30-18:30 (зал № 37) |
|
|
|
|
17:00-22:00 |
Вторник |
16:00-18:00 (зал № 64) |
15:30 - 17:00
(зал № 38) |
15:30 - 17:00
(зал № 38) |
16:30 – 18:00 (зал № 37) |
17:00 – 18:30 (зал № 38) |
17:00-22:00 |
Среда |
16:30-18:30 (зал № 37) |
|
15:00 - 16:30 |
|
|
17:00-22:00 |
Четверг |
16:00-18:00 (зал № 64) |
16:30 – 18:00 (зал № 37) |
|
17:00 – 19:30 (зал № 38) |
17:00 – 18:30 (Сош 103) |
17:00-22:00 |
Пятница |
16:30-18:30 (зал № 37) |
|
15:30 - 17:00
(зал № 38) |
|
|
17:00-22:00 |
Суббота |
|
13:30 - 14:45
(зал № 38) |
|
16:00 – 17:30 (зал № 38) |
14:45 – 16:00 (зал № 38) |
17:00-22:00 |
Тренер по плаванию
квалификация с указанием уровня образования:
Тел: 8-923-634-34-56 |
График работы: пн, вт, ср, чт, пт с 15.15 до 20.30 |
|
Тренер по плаванию Судья I категории по плаванию
Тел: 8-905-967-90-96 |
График работы: вт, чт с 15.15 до 20.30 вс с 10.00 до 18.00 |
|
Тренер по плаванию КМС по плаванию
Тел: 8-904-999-7456 |
График работы: пн, ср, пт с 17.30 до 20.00 |
|
Тренер по плаванию |
График работы: пн, ср, пт с 18.15 до 19.15 |
|
|
Тренер по плаванию
Тренер I категории по плаванию
Тел: 8-913-313-4055 |
График работы: пн, вт, ср, чт, пт с 07.45 до 10.00 и с 13.50 до 18.30 сб с 13.30 до 15.00 |
Тренер по футболу Тренер высшей категории |
||
Тренер по волейболу Тренер высшей категории |
График работы: пн, ср, пт 16.30 до 18.30 |
|
Тренер по баскетболу |
График работы: вт с 17.00 до 18.30 чт с 18.30 до 20.00 сб с 14.00 до 16.00 |
|
Тренер по баскетболу |
График работы: вт, чт 18.00 до 19.30 сб с 15.00 до 16.30 |
|
Тренер по дзюдо |
График работы: пн, вт, ср, чт, пт с 16.00 до 17.30 |